Cékla

Zöldturmix, ami piros

Hozzávalók:

  • 1 kisebb cékla
  • 2-3 db alma
  • 1db banán
  • tiszta víz (ha lehet ne klóros)  
  • 1 cm-es darabka gyömbér ( elhagyható  illetve szokni kell az ízeket 🙂 )

Először a céklát hámozzuk meg és vágjuk kisebb darabokra, adjuk hozzá a picikre vágott gyömbért, majd kevés vízzel elturmixoljuk. Ha semleges az oldat, akkor adjuk hozzá a cikkekre vágott almát (ha szép akkor ne hámozzuk meg) én egyesével adom a cikkeket, így kímélem a gépet. Közben vagy utána öntsünk rá még vizet. Jöhet a félbe vágott banán. Még vízzel hígíthatjuk, ha szükséges.

Én sűrűbben szeretem, Árpád hígabban. 

Flakonba szoktam önteni, kb. másfél- 2 liter lesz belőle, a flakonban könnyebb felrázni, tárolni. A hűtőben 1 napig eláll. De inkább igyuk meg aznap.

Ha kisebb teljesítményű a turmix gépünk akkor kisebb szüneteket tartva tovább turmixoljuk.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük