NYERSEN

Kicsit elmaradtam azzal, hogy írjak, de nálam az éveleje nagyon terhelt, egész májusig 🙂

A tapasztalataim:  ÉLEK 🙂

Jó ez csak vicc. De végre energikus vagyok!!!!! Igaz eléggé leterheltem a szervezetem az elmúlt hónapokban, ezért nehezen találtam vissza ide. De végre újra kirobbanóan érzem magam . Ezt azoknak írom, akik esetleg követnek és két nap után még nem éreznek semmit.

A nyers étkezés mellékhatásai:

  • az első nap volt kávé elvonási tünetem ( enyhe fejfájás ), azóta nem
  •  4. nap óta nagyon szép a bőröm
  • 1 hét után éreztem, hogy zavar a szemüveg amikor a számítógép előtt ülök és dolgozom ( – 1-es a szemüvegem ). Azóta nem használom munka közben a szemüvegem. Vezetéshez természetesen még igen.
  •  két hét alatt majdnem 3 kg-ot fogytam  ( sajnos ezt a súlyt az utóbbi 2-3 hónapban szedtem fel, így most újból a start mezőn vagyok ).
  • két hét után szabadság érzetem van, ami semmihez sem fogható!!!
  • nincs sóvárgás főtt ételek után, nincs éhezés!
  • a testem víz százaléka megnőtt ( ezt az itthoni mérlegemmel mérve állapítom meg, ami nem biztos, hogy pontos, de a változás mérhető!
  • végre kirobbanó energiával rendelkezem, pörgök ezerrel 🙂
  • a legnagyobb öröm számomra, a férjem, Árpád is csatlakozik!!!

Majd teszek fel recepteket is! Sajnos negatív dolgot nem tudok mondani! Azt érzem, hogy nem akarok majd így élni 30 nap után, csak nyers evőként, mert azért vannak ételek, amelyeket nagyon szeretek és nem akarom az életemből teljesen kiiktatni. Pl. hal, tojás, túró, sült csirke mellfilé, babfőzelék stb. De a 80%-os nyers étel az nagyon vonz! Egyébként nagyon várom hogy a 30 nap után mit érzek és milyen lesz majd. Igérem megosztom Veletek!

Most be kell fejeznem mert spinning edzésre rohanok, amit Árpád tart!

Szép estét, szép napot, áldott hetet kívánok NEKTEK !!!

Nagyon-nagy SZERETETTEL:

Andi

 

 

4 hozzászólás a(z) “NYERSEN” bejegyzéshez

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük